來源：央視新聞客戶端
當地時間3月31日，俄羅斯總統普京簽署春季徵兵令。徵兵時間從4月1日至7月15日，預計將有15萬從18歲至30歲的人應徵入伍。（總檯記者 王德祿 徐鴻波）
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分類: 健康新聞
超簡單方法改善視力 研究：每天只要花３分鐘這樣做
超簡單方法改善視力 研究：每天只要花３分鐘這樣做。(示意圖/Shutterstock)
倫敦大學研究人員的一項開創性研究發現，我們只要每週選擇一天於早晨暴露在深紅光下三分鐘，就能明顯改善視力。該研究發表在《科學報告》上，每天三分鐘的長波深紅光照射「重啓」了人類視網膜中產生能量的粒線體，幫助提高自然衰退的視力。
●早晨暴露於光線下三分鐘
在這項最新的研究中，倫敦大學研究人員單獨研究蒼蠅後發現牠們的粒線體會根據一天中的不同時段顯示出「不同的工作量」，研究小組在此就比較了上午和下午的曝光程度。
接着，研究人員發現，當參與者若在早晨上午8到9時之間暴露於在670納米(長波長)深紅色光線下三分鐘，他們眼睛的色彩對比視覺就會提高17%左右，而這種單一暴露的效果得至少持續一個週期的時間，但若在下午進行同樣的測試卻不會看到任何改善。
●三磷酸腺苷(ATP)分子
人體所有的細胞內部都會有「能量工廠」，也被稱爲粒線體，這些微小的工廠會產生一種叫做三磷酸腺苷(ATP)的分子，它爲我們的細胞提供燃料。隨着年齡的增長，我們的粒線體功能會逐漸衰退，因此ATP的減少才導致細胞功能下降，這就導致視網膜衰老得非常快，研究估計我們眼睛中的感光細胞所產生的ATP在一生中會下降高達70%左右。
●眼睛健康的新突破
科學家們說，這項研究結果所強調的深紅光帶來的好處也標誌着眼睛健康的突破，更不用說該治療方法完全是所有人都負擔得起的，在未來將會幫助全球數百萬視力功能下降的人。
作者Glen Jeffery教授說：「我們證明了只要在早晨接觸一次長波深紅光就能明顯改善視力下降，這是一個主要的健康和福利問題，影響着全球數百萬人。」「這種簡單的治療措施在人口層面的應用將極大地影響人們年老時的生活質量，並可能減少與視力下降有關問題所產生的社會成本。」
5旬男腦突發中風右肢半癱 靠非侵入療程重拾肌力
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亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出，透過「重複經顱磁刺激術」儀器爲患者治療可藉此達到促進腦部活性目的。（情境圖，非當事人、亞大附醫提供／馮惠宜臺中傳真）
51歲張先生長期抽菸喝酒，且未控制好高血壓，去年底某日清晨起牀突發現右側肢體麻痹，就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞，即時救治，仍產生右側肢體癱瘓，經建議採用「重複經顱磁刺激術」促進腦部活性，不僅找回笑容、提升復健意願，患部肌力也逐漸恢復，重拾生活信心。
亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師邱新藻指出，患者到院時的血壓一度高達200mmHg，安排核磁共振檢查，果然發現腦部血管梗塞，雖然緊急注射血栓溶解劑，恢復腦血管暢通，避免中風症狀持續惡化，但對於已經因缺血而壞死的腦細胞，則無法完全回覆原狀，必須同步啓動復健治療，提升生活自理能力。
邱新藻表示，由於患者右側手始終無法穩定做出抓、握等動作，導致情緒低落沒有積極復健動力，經評估後，建議接受非侵入式的「重複經顱磁刺激術」(rTMS)療程，並以刺激未受損的健側腦部：右腦爲目標，重建腦回路，治療1周後，患者精神變好，情緒不再低落，復健意願也更爲積極，右側肢體力量則慢慢回覆到可自行活動，讓患者妻子喜出望外。
邱新藻表示，「重複顱外磁刺激術」是一種不侵入人體且可同時刺激腦特定部位的技術，其原理主要是利用電磁效應，將絕緣線圈放置在特定部位的頭皮上，當強大的電流通過線圈時，會產生短暫的電磁脈衝，穿過頭骨到達對應的大腦區塊，藉由連續且規律的重複性刺激，進而達到增強或抑制大腦特定區域的功能。
邱新藻也指出，目前研究顯示，連續2周共10次的經顱磁刺激搭配復健，可改善中風後遺症，尤其在中風早期其神經可塑性越高，若成接受經顱磁刺激，效果越顯著。
邱新藻建議，此療法除了應用在前述症狀外，目前也廣泛用於憂鬱症、焦慮症、帕金森氏症、阿茲海默症等神經元退化性疾病，以及偏頭痛、慢性疼痛、睡眠障礙、耳鳴等，但如有裝設心臟節律器、顱內有金屬植入物或癲癇病史者則無法執行，此外少數患者在治療過程中可能誘發癲癇發作或血管張力失調性昏厥，都可以在治療前與醫療團隊溝通，降低意外風險。
美國，請收起你的傲慢！
（原標題：美國，請收起你的傲慢！）
國際問題觀察員 章思遠
近期，美國政客發表了很多“大實話”。國務卿布林肯在慕尼黑安全會議上拋出“餐桌菜單論”。商務部部長雷蒙多稱，美國將“不惜一切代價”防止中國獲得更尖端技術，進一步擴大對華芯片出口管制。駐華大使伯恩斯稱，美國人“不想生活在中國人主導的世界中”。這些傲慢言論充分暴露了在二十一世紀的今天，美國骨子裡信奉的仍然是弱肉強食的叢林法則，追逐的仍然是毫無正義的單極世界，其目的無非是維護以美國爲核心的霸權體系，維護美西方主導下的不合理不公正的國際秩序。我們不禁要問世界是否想生活在美國單極霸權的世界中呢？
美國建國兩百多年來，以盎撒式掠奪取得了現在的霸主地位，持續領先世界近百年，享受了無盡的霸權紅利。如今“東方巨龍”逐漸“甦醒”，美國忽然發現過去的好日子可能一去不返，惱羞成怒說出這種話自然不令人意外。那麼自詡爲“世界警察”的美國主導下的世界是什麼樣子的呢？恐怕少不了戰爭、混亂和倒退。
美國在政治上肆意妄爲，長期打着“民主”“人權”旗號，試圖按照美國的價值觀和政治制度塑造其他國家和世界秩序，假民主之名挑動意識形態對立，脅迫其他國家選邊站隊，是如今世界割裂對立的始作俑者！
美國對外濫用武力，僅兩百餘年的歷史中只有16年沒有打過仗。1789年至今，美國在海外發動了近500次軍事幹預行動，造成無數國家戰火連天，無數人民流離失所。尤其是二戰後，美國四處出擊，接連挑起或發動朝鮮戰爭、海灣戰爭、阿富汗戰爭、敘利亞戰爭等，是如今世界混亂的始作俑者！
【思政课青年说】闽江学院：以“但求最优”的标准推动思政课守正创新
美國在經濟上巧取豪奪，藉助美元的主要國際儲備貨幣地位和對全球金融體系的控制，向全世界收取“保護費”，收割全球財富，“吸血國家”名副其實，是世界金融動盪的始作俑者！
美國推卸國際責任，蔑視國際規則，將國際組織和條約視爲“後院”，想來就來想走就走，肆意毀約退羣，是如今全球治理失序的始作俑者！
中美作爲世界上重要的大國，制度道路、歷史文化不同，但都承擔着舉足輕重的國際義務，理應相互借鑑、取長補短，共同爲世界貢獻積極力量。中華文明綿延五千年，即便在最強盛的時期也從未有過“霸權之心”。如今，中國更不想主導這個世界，無意取代美國當所謂的頭。世界的未來需要大家共同創造。構建人類命運共同體是新時代中國特色大國外交追求的崇高目標。中國是這麼說的，也是這麼做的。
百年變局的歷史關頭，發展還是倒退，中美必須本着對歷史、對世界、對人民負責任的態度作出抉擇。中國早已作出正確抉擇，美國是否會與中國相向而行，我們拭目以待。